ニュースと話題 商品についているロゴマーク、「Coop’s」と「CO・OP」ってどう違うの？
コープこうべでお買い物していると、「Coop's」というマークがついたものと、「CO・OP」というマークがついたものがあります。「s」がついているか、ついていないかだけの違いにも見えるけれど… どう違うのか、ちょっと調べてみました。
ニュースと話題 
飲み物 秋冬に楽しみたいコープの紅茶
朝晩が少し寒くなってきたので、コープさんの紅茶を注文してみました。全然気がついてませんでしたが（汗）レインフォレスト・アライアンス認証を受けた商品になってますよ。
その他 香りも味もよし、コープの松茸釜めしの素 作ってみました
せっかくの秋なので、コープさんの松茸釜めしの素を使って松茸ご飯を作ってみました。香りもよくておいしいです。
果物 朝からフルーツミックス（3缶組）は、とりあえずあれば便利な一品
コープさんの個配（こはい）「めーむ」で買い置きしていた、「朝からフルーツミックス」を出してみました。3缶組で、簡単な箱に入ってるんだけど、開け方がちょっと不明…（汗）
果物 少し硬めのサンつがる（スレキズ・サビ果）を、お年寄りでもおいしく食べる簡単な方法
コープさんで、訳ありサンつがるがお買い得だったので購入してみました。でも、お年寄りにはリンゴは食べにくい食材らしく、少し工夫が必要みたいです。
その他 あいこちゃんの鰯の缶詰で、台風の日のお昼ご飯にしてみる
2018年9月4日は台風の影響があった日。我が家はコープさんの注文忘れで食材がいまいち確保できていなかったので（汗）お昼は野菜室に残ってた野菜と缶詰料理にしてみました。
その他 ポイント交換でコープの菓子パンをお試し 「食品工場生産品 お楽しみセット」4コ入り
3月のポイント交換で、コープこうべの工場で作った菓子パンのセットがあたので試しに交換してみました。コープの菓子パンって、意外とおいしいですね。
ニュースと話題 コモパンでサイクル保存（ローリングストック）に挑戦！
コープさんのチラシで紹介されていた「サイクル保管」に挑戦！ でも、本当は、前の分がなくなる前に注文するのがサイクル保管というみたいです（汗）
お惣菜 コープさんの「海老・いか かき揚げ」で、ちょっぴり豪華なうどんにしてみた
地域の役員という大役が終わるので、うどんも手軽にちょっぴり豪華にいきたい！ ということで、コープさんの「海老・いか かき揚げ」を注文してみました。
野菜 冬になるとこれ！段ボール箱に入ったフードプランのタマネギとジャガイモ買ってます
コープの「フードプラン」は、農薬の使用量を減らしたり、土づくりを重視したり、記録をきちんとつけていたりと、安心を重視したモノづくりをしています。寒くなってくると箱入りのジャガイモとタマネギが登場するので、sumi家ではよく購入しています。
その他 CO-OPの讃岐かき揚げうどんは、時短でおいしい
冷凍で届けてもらうコープさんの「讃岐かき揚げうどん」が結構便利だったのでご紹介。お鍋調理はもちろん、電子レンジ調理にも対応しているので、時短で活用できますよ。
ニュースと話題 コープの宅配利用中、お店で使えるクーポン券をもらったので店舗に行ってみました
コープこうべの宅配（個配）を利用している管理人ですが、お店で使えるお得なクーポンをもらったので、久々に店舗へ行ってみることにしました。いろいろ発見があったのでメモ。
その他 いつもどおりの水加減でOK、CO-OPの「あさり釜めしの素」で簡単炊き込みご飯
sumi父のリクエストで、コープさんであさりの水煮缶を探していたのですが、「あさり 釜めしの素」というのを見つけたので購入してみました。手間いらずで簡単に炊き込みご飯を楽しめるところがいいですよ。
その他 けっこう簡単にできました、コープさんで紹介されてた「ひじきのふりかけ」
乾物で作るふりかけに挑戦。コープさんの食材で手に入るもので作る芽ひじきのふりかけに挑戦しました。意外と簡単でした♪
野菜 うわさどおりの日持ちにびっくり、コープスの「緑豆もやし」
コープさんのもやしは「日持ちする」という話をチラッと聞いたことがあるのですが、マジでかなり日持ちするようです。びっくりです。ということで、写真でご紹介します。
果物 バナナスタンドはないけど、バナナをつるして保存してみた
コープこうべのフレンドリーバナナ、再び。テーブルの上などに置いておくのは、バナナにあまりよろしくないということで、吊るす方法を考えてみました。ただ、この方法は注意点があります。
ニュースと話題 コープこうべネットで本を注文してみた
コープこうべネットでは、個人宅配の「めーむ」の他に、ネットショップがあって、本やCDも扱っています。今回は本を2冊注文してみました。
お魚 臭みを感じた塩サバも、臭みをとってフライにすると食べやすい
コープさんで購入した、骨取りじゃない塩サバのフィレでサバのフライに挑戦してみました。臭み抜きに牛乳を使う方法にもチャレンジ。
お惣菜 冷凍で届く「丹波山芋焼き」は小さめサイズでお弁当向き
コープこうべの「めーむライフ」に掲載されていた「丹波山芋焼き」が2個増量というので注文してみました。
野菜 いろんな種類が購入できて◎ コープこうべの98円均一のお野菜、注文してみました
コープこうべの宅配では野菜などで、●円均一とか、いくつかまとめて購入すると●円とか、少しお得に購入できるときがあります。すっかり忘れていましたが。というわけで、この週、98円で購入した野菜をご紹介。