お魚 土用の丑の日なので、ちくわのかば焼き作ってみた
2019年7月27日は土用の丑の日。ずーっと昔、テレビで見かけた、うなぎならぬ、ちくわの蒲焼きを作ってみました。
お魚 
管理人メモ・注文メモ 2019年6月の食費メモ
2019年6月分のコープの宅配（個配）で、どれくらい使っているのか食費をメモ。この月は梅とビールを購入することが増えるので、食費もけっこう大きくなってしまいます。
コープさんで買った本・雑誌 コープステーションの定期購読を始めてみました
コープこうべが発行する生活情報誌「コープステーション」の定期購読を申し込んでみました。この8月号からリニューアルしてるみたいですよ。
雑貨・日用品 部屋干し向けのコープの青いセフターは、時短・節水・節電にもおすすめ
お風呂の残り湯で選択することが多いので、コープの青いセフターに変えてみました。使い勝手がよかった点をいくつかまとめています。
野菜 土用干しまでの梅酢の管理メモ
2019年の梅干しは2kgに挑戦。梅酢が上がるまでに、「天地返し」という作業があることを知りました。
野菜 クリスタルの氷砂糖で梅シロップづくりに挑戦
梅シロップづくりに初挑戦。ミスが少ないということで、梅の実を凍らせてから氷砂糖につけてみました。シロップが上がってくるまでの試行錯誤です。
野菜 2019年はコープさんの「漬けごろ梅」で梅仕事
久々の梅仕事。2019年は、コープさんの「漬けごろ梅（南高梅）」を使ってやわらかい梅干しを目指すことにしました。届いた梅の様子をご紹介。梅シロップ、梅干しの準備をしています。
管理人メモ・注文メモ 2019年5月の食費メモ
2019年5月分のコープの宅配（個配）で、どれくらい使っているのか食費をメモ。この月は自動注文でもアイスコーヒーをスタート。そろそろ準備が始まる梅仕事のための材料も、このくらいのシーズンから揃え始めます。
キッチン用品 NEWキープロックの小さめタッパーは、ちょっとだけ保存に便利
少しだけ残った素材を翌日まで保存するのに便利そうなので、宅配カタログ「めーむ」に掲載されていたNEWキープロックの小さめタッパーを購入してみました。
お惣菜 WEB限定セレクション限定？「フライパンで簡単調理！ヒレカツレツ」を購入してみた
コープこうべの「WEB限定セレクション」で、フライパン調理でOKのヒレカツレツを購入してみました。意外とおいしかったのでメモ。
管理人メモ・注文メモ 2019年4月の食費メモ
2019年4月分のコープの宅配（個配）で、どれくらい使っているのか食費をメモ。この月は麺類が増えてきたので、食費が少し抑え気味になりました。
ニュースと話題 5月は「めーむ」の生誕祭
個人宅配のカタログ「めーむ」は、今年で28周年ってことで年間最安値の特集がありました。
野菜 お助けお野菜として、もやしを冷凍して保存する
もやしを冷凍する技は、夏場の保存によいかも。袋のまま凍らせても、意外と簡単にほぐして調理することができるみたいです。
管理人メモ・注文メモ 2019年3月の食費メモ
2019年3月分のコープの宅配（個配）で、どれくらい使っているのか食費をメモ。この月は、ポイント交換の他、「ぐるめ～む」の利用でいい感じで過ごすことができました。
ニュースと話題 コープこうべネットのシーアドラッグで血圧計を買ってみた
コープこうべネットでは、血圧計もそろうんですね… ネットショッピング内のシーアドラッグで血圧計を見つけたので購入してみました。
ニュースと話題 コープさんの上手な注文のしかた
コープさんの注文は週に1回。1週間分を注文します。我が家の場合の注文のコツと、注文するときに注意するポイントをまとめてみました。
ニュースと話題 コープこうべのWEB限定セレクションで、ちょっぴりお得なお買い物
コープこうべネットの「ネットショッピング」内のコーナーの一つ、「WEB限定セレクション」は、毎週水曜日お昼からスタートするちょっとお得なネット限定セールです。便利そうなことを最近知って、利用してみました。
管理人メモ・注文メモ 2019年2月の食費メモ
2月分のコープの宅配（個配）で、どれくらい使っているのか食費をメモ。この週からコープこうべネットの「WEBセレクション」で、水曜セールなどを利用し始めました。
お菓子 とろっとして濃厚、大阿蘇プレミアムプリンを注文してみた
ぐるめーむの「九州・沖縄美味紀行」の特集で見つけた「大阿蘇プレミアムプリン」がちょっと予算内だったので購入してみました。
その他 「淡路島の藻塩 春かぶら」で、季節のグルメを楽しむ
コープこうべのグルメ専門カタログ「ぐるめーむ」に掲載されていた、春かぶらの漬物を購入してみました。短い季節のグルメです。